הנני פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית מוסמכת בעלת ניסיון קליני רב בהתערבות במצבי משבר, ובהתמודדות עם מצוקות רגשיות ובינאישיות.

במציאות חיים תובענית ומאתגרת כשלנו מתרבות תופעות של חרדה, לחץ ומתח כמו גם פגיעה בדימוי עצמי, ירידה בכוחות התפקוד, קשיים במערכות חברתיות וזוגיות ופגיעה בהנאה ובשמחת החיים.

בעבודה המשותפת אני מסייעת להשיב את האמונה בכוחות השינוי הטמונים בכל אחד מאיתנו ומלווה את המטופלים בתהליך המרתק של היכרות מעמיקה עם עולמם הרגשי, רכישת כלים והרגלי התמודדות חדשים בצד שימור והעצמה של דפוסים קיימים ומספקים.

אני מאמינה ביחסים טיפוליים המושתתים על שוויון ושקיפות ובברית טיפולית חמה ובוטחת. לצד הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית המסורתית אני משתמשת גם בגישות נוספות : טיפול ממוקד רגש EFT, טיפול ממוקד סכמה, מיינדפולנס ו-ACT.

גישות אילו מאפשרות לי מרחב מענה עשיר לצרכים השונים של כל פונה ופונה. מעט על הגישות CBT הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ממוקד וקצר מועד, בעל שיעורי הצלחה גבוהים והוא מומלץ ע״י ארגוני בריאות בינלאומיים כטיפול מוביל במקרים של חרדה, פאניקה ודיכאון.